牛乳生活はじめます
カルシウム不足って、気をつけたいですよね。
カルシウムを補うなら、牛乳が1番手軽で簡単です。
意識して飲むようにしています。
コーヒーに牛乳を加えれば、たくさん摂取量を増やせるからおすすめ。
牛乳は料理にも使えるから便利ですよね。
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牛乳は料理にも使えるから便利ですよね。